Věnujeme se cvičení typu body & mind (tělo & mysl). Nabízíme lekce pilates, jógy, DNS a zdravého pohybu, kde je potřeba součinnost hlavy a těla neboli vědomá práce s vlastním tělem. Cvičíme v malých skupinách 3-4 lidé v lekcích pilates strojích, 6-10 lidí v ostatních lekcích. Nabízíme i individuální lekce, které například pomáhají začátečníkům s naučením se dané techniky, aby se následně mohli bez problémů zařadit do skupiny dlouhodobě cvičících klientů. Váš dobrý pocit ze cvičení je pro nás motivací číslo jedna.

Inspiro studio

Lektorka jógy, která čerpá ze směrů Iyengar jógy a fyzioterapie. 

Simona Fingerhutová

Hodiny jeden na jednoho jsou nejlepší a nejefektivnější formou, jak docílit kýženého cíle co nejrychleji. Úspěch tkví v přesném sestavení cvičební lekce na základě posturální analýzy klienta, jeho potřeb a přání. Nepřetržitá kontrola a vedení pohybu má za výsledek vyváženou práci svalů, šlach a kloubů.

Individuální lekce | spirální jóga

Našim klientům, kteří mají dostatečné zkušenosti se cvičením pilates na strojích,  nabízíme možnost tréninku bez instruktora. Rezervaci je potřeba udělat minimálně den dopředu, abychom o vás včas věděli.

Otevřená tělocvična (pilates stroje)

Zvu Vás na cestu zpátky k vlastní autenticitě a jedinečnosti. Pojďte se společně se mnou vrátit ke svému tělu, svým hodnotám, talentům a darům. K otevřené a pravdivé komunikaci ve vztazích. Jana Slezáková

Koučink

Klub je určen pro děti od 9-11 let.  Program: jóga, pilates, tanec, stolní hry, čtení, relaxace a další.

Inspiro kids club

Terapeutická jóga je pečující a jemná, zaměřuje se na vnímání a pochopení vlastního těla, na držení těla a pohyb sladěný s uvolněným a rytmickým dýcháním.  Jedná se o speciální kombinaci nástrojů z jógy (ásany, dechové techniky, relaxační a očistné techniky, sankalpa, mantry …), ale také o poznatky z přírodní medicíny, výživy a psychologie. Jedná se o celostní přístup k tělu s životní rovnováhou.

Terapeutická jóga

Semi - privátní lekce, kde se instruktorka věnuje dvěma cvičícím.

Pilates na strojích (lekce 2+1)

Nabízíme lekce jógy, které jsou vedeny s důrazem na bezpečné provádění jógových pozic vzhledem k funkční anatomii a aktuálnímu  stavu cvičícího. K tomu, abychom toho dosáhly,  využíváme různé cvičební pomůcky (židle, válce, cihly, bločky, pásky, deky) a závěsy na zdi (tzv. lanová stěna).
Permanentka vás vyjde na  2.000,- Kč / 10 lekcí (platnost 2 měsíce). Jednorázový vstup je  250,- Kč.

Spirální jóga

"Ve dvou se to lépe táhne!" Cvičení ve dvou, dá se říct, stále nabízí individuální přístup pro oba dva cvičící. Instruktor vás lekcí provází, učí vás jógové ásany a dbá na jejich správné provádění.

Semi-individuální lekce | spirální jóga

Je nám líto, ale pro <b>„{searchTerm}“</b> jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 <u>{email}</u>.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Inspiro studio

Simona Fingerhutová

Události

O mně

Kontakty

Místo

Inspiro studio

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle