Name: Pilates pro pevný střed & zdravá záda | Hanka (otevřená lekce).1.)
Start: 2025-09-11T08:00:00+02:00
End: 2025-09-11T08:55:00+02:00
Location: Inspiro studio

Věnujeme se cvičení typu body & mind (tělo & mysl). Nabízíme lekce pilates, jógy, DNS a zdravého pohybu, kde je potřeba součinnost hlavy a těla neboli vědomá práce s vlastním tělem. Cvičíme v malých skupinách 3-4 lidé v lekcích pilates strojích, 6-10 lidí v ostatních lekcích. Nabízíme i individuální lekce, které například pomáhají začátečníkům s naučením se dané techniky, aby se následně mohli bez problémů zařadit do skupiny dlouhodobě cvičících klientů. Váš dobrý pocit ze cvičení je pro nás motivací číslo jedna.

Inspiro studio

Lekce je vhodná pro začátečníky. Následně plánujeme kurz od 18.9. Kurz obsahuje 18 lekcí.  Cena kurzu je  3 600 Kč, Lektorka: Hana Kuthanová

Pilates pro pevný střed & zdravá záda | Hanka (otevřená lekce).1.)

Hana Kuthanová

Pilates zlepší držení vašeho těla již od první lekce. Zpevní a posílí zejména hluboké břišní a zádové svaly.  Odbourává nebo zmírňuje bolesti zad, ztuhlosti páteře a hrudního koše. Pravidelným tréninkem budou vaše svaly pevnější a pružnější.  Aby bylo cvičení ještě zajímavější a zároveň efektivnější, využíváme proto pomůcky jako jsou velké a malé míče, pěnové válce, gumy  a kruhy a originální pilates pomůcku Arc Barrel. Lekce vychází na 200 Kč v kurzu, který je většinou na půl roku. Jednorázový vstup je  250 Kč a pouze v případě, že je v kurzu volno a cvičící má s danou cvičební technikou zkušenosti.

Pilates na podložkách (matwork)

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Inspiro studio

Popis

Místo

Inspiro studio

11. září 2025 v 08:00Pilates pro pevný střed & zdravá záda | Hanka (otevřená lekce).1.)

Podrobnosti